Sử dụng trà hoa đậu biếc thay nước lọc

Những bông hoa đậu biếc màu tim tím, có hương thơm dịu nhẹ rất thích hợp để pha cùng với những ly trà thơm ngon để tạo thành món trà hoa đậu biếc là ngây ngất lòng người. Ngoài màu sắc ấn tượng của nó ra thì hoa đậu biếc cũng là một trong những loại hoa có tác dụng chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe và giúp bạn giảm thiểu căng thẳng. Mang trong mình nhiều công dụng, có rất nhiều người uống trà hoa đậu biếc thường xuyên và mong có thể thay thế bằng nước lọc. Vậy hoa đậu biếc có thể thay thế nước lọc được không là điều mà ai cũng quan tâm. Hãy cùng iBar tìm hiểu ngay qua bài viết này nhé!



Xem thêm:

Hoa đậu biếc và những công dụng ít ai biết


Điều đầu tiên khiến cho hoa đậu biếc trở nên thu hút với mọi người đó là nhờ vào màu sắc của nó. Đậu biếc còn được gọi là đậu hoa tím hay bông biếc. Chúng là một loại cây thân leo, có màu xanh tím, xanh lam đậm hoặc là màu trắng. Màu sắc phổ biến nhất của hoa đậu biếc như chúng ta vẫn thường biết đó chính là màu xanh tím.


Hoa đậu biếc có rất nhiều ứng dụng nổi bật bởi vì chúng mang lại cho sức khỏe của bạn rất nhiều điều lợi ích. Các chuyên gia đã phân tích trong hoa đậu biếc có 2 thành phần chính đó là 2 hoạt chất: Anthocyanin (một loại flavonoid) tạo nên màu xanh rực rỡ của hoa và Cliotide. Những hợp chất này không chỉ làm cho món nước uống trở nên đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe.


Những công dụng phổ biến của hoa đậu biếc có thể kể đến như:


Làm đẹp


Đây chắc hẳn là công dụng mà các chị em ái cũng ưa thích. Bởi vì các hoạt chất trong hoa đậu biếc góp phần hỗ trợ cho việc lưu thông máu giúp nuôi dưỡng tốt da lông, làm chậm sự lão hóa và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả, giúp cho mái tóc của bạn trở nên đen và óng mượt hơn. Đồng thời hoạt chất anthocyanin còn giúp ngăn cản sự tích tụ chất béo trong nội tạng giúp giữ cho vóc dáng của bạn luôn thon thả.


Ngăn ngừa và hỗ trợ chống ung thư


Nhờ khả năng chống oxy hóa cao mà hoa đậu biếc - cũng như các món nước uống được làm từ hoa đậu biếc như là trà hoa đậu biếc, latte hoa đậu biếc đều có tác dụng kháng ung thư hiệu quả, giúp giảm tối đa sự hình thành của các gốc tự do và ngăn chặn các tác động có hại đến với cơ thể.


Tốt cho tim mạch


Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy hoa đậu biếc giúp cải thiện đáng kể nguy cơ tử vong do động mạch vành vì giúp bảo vệ thành mạch, ngừa xơ cứng mạch máu và giảm huyết áp.


Tăng cường sức khỏe


Đối với những người làm việc căng thẳng thì uống một ly trà hoa đậu biếc sẽ giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả. Màu xanh của hoa đậu biếc còn có tác dụng an thần, giúp cải thiện những áp lực và mệt mỏi trong cuộc sống.


Xem thêm:

Trà hoa đậu biếc thơm ngon chắc chắn không ai có thể chối từ. Từ những bông hoa đậu biếc tươi, người ta sẽ ép khô chung để tạo thành trà. Khi pha lên sẽ có một màu xanh tím quyến rũ, cùng với hương thơm tỏa lên nhè nhẹ giúp bạn xua tan đi căng thẳng.


Món trà hoa đậu biếc này cũng được thừa hưởng những công dụng to lớn của hoa đậu biếc. Uống trà hoa đậu biếc thường xuyên, bạn sẽ thấy cơ thể của mình có sự thay đổi rõ rệt. Đặc biệt bạn sẽ thấy mình ngủ ngon hơn, ăn ngon hơn và làn da được cải thiện đáng kể.


Đôi khi bạn sẽ cảm thấy nhàm chán với món trà hoa đậu biếc được pha chế theo cách truyền thống thì bạn có thể pha thêm với chanh, đường, mật ong để làm món trà hoa đậu biếc chanh mật ong. Hoặc có thể một lớp kem cheese để tăng cường độ béo cho món trà của bạn thêm hấp dẫn hơn. Nếu bạn muốn làm một món detox với loại trà này, bạn có thể pha thêm hạt chia với mật ong, và sau đó cho thêm chút đá viên là bạn đã có một ly detox cực kỳ thơm ngon rồi.




Trà hoa đậu biếc có thể thay nước lọc được không?


Có rất nhiều người yêu thích món trà hoa đậu biếc này đến mức muốn uống nó hằng ngày và thay thế luôn cả nước lọc. Thế nhưng hiện nay vẫn chưa có một nghiên cứu nào cho thấy trà hoa đậu biếc hoàn toàn có thể thay thế được nước lọc vì những nguyên chân chính sau đây:


Trà hoa đậu biếc vẫn mang lại tác dụng phụ


Mặc dù thành phần hoa đậu biếc là 100% đến từ thiên nhiên. Nhưng chúng vẫn gây ra tác dụng phụ khi uống thường xuyên. Thành phần anthocyanin trong hoa đậu biếc có chứa độc tính và nó chỉ phát tác khi người uống hơn 640 mg mỗi ngày. Đồng thời hoa đậu biếc cũng không phải được áp dụng cho bất kỳ đối tượng nào. Những trường hợp phụ nữ có thai, đang hành kinh hay là người chuẩn bị phẫu thuật thì phải cẩn thận khi uống trà hoa đậu biếc.


Chi phí cao


Ngoại trừ việc nhà bạn có trồng hoa đậu biếc và chế biến trà hoa đậu biếc tại nhà, thì phần lớn những người muốn uống trà đậu biếc thì đều phải mua. Giá thị trường hiện nay của một gói trà hoa đậu biếc 500gr là khoảng 400.000 VNĐ. Chi phí này cũng tương đối cao nếu bạn có kế hoạch uống trà hoa đậu biếc thường xuyên để thay thế cho nước lọc.


Nước lọc có những thành phần tốt cho sức khỏe mà hoa đậu biếc không có


Nước lọc cũng có chứa những khoáng chất cần thiết tốt cho sức khỏe, như là magie, canxi rất quan trọng đối với xương, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Do đó việc uống nước lọc thường xuyên cũng là một phần không thể thiếu trong cuộc sống thường ngày.


Tham khảo thêm: 8 lưu ý để uống trà hoa đậu biếc đúng cách tốt cho sức khỏe